Vuokatti Kampuksen työhyvinvointipäivä ti 1.10.2024
– tule ja inspiroidu!

Suomen monipuolisin liikunta-alan kampus järjestää työhyvinvointipäivän Vuokatin Urheiluopistolla tiistaina 1.10.2024. Tule kuulemaan inspiroivia asiantuntijapuheenvuoroja ja saamaan konkreettisia ideoita työhyvinvoinnin edistämiseen.

Luvassa on

• käytännön esimerkkejä työhyvinvoinnin edistämisestä
• asiantuntijoiden puheenvuoroja
• vinkkejä ja yhteistä ideointia, miten hyödyntää liikunta-alan opiskelijoiden osaamista työhyvinvoinnin edistämisessä
• mahdollisuus hyvinvointiliikuntaan ja virkistäytymiseen
• kampuksen koulutustoimijoiden esittäytymiset

Tapahtumaan ovat lämpimästi tervetulleita henkilöstönsä työhyvinvoinnin edistämisestä kiinnostuneet yritykset, kunnat, järjestöt ja muut organisaatiot. Erityisesti toivomme osallistujiksi henkilöitä, jotka vastaavat organisaatioissaan työhyvinvoinnin ja työkyvyn ylläpitämisestä ja kehittämisestä.

Tervetuloa myös yhteistyökumppanimme – vietetään antoisa päivä meille kaikille tärkeän aiheen äärellä.

Tapahtuman järjestävät Vuokatti Kampuksen toimijat: Jyväskylän yliopisto, Kajaanin ammattikorkeakoulu, Kainuun ammattiopisto, Kainuun Liikunta ja Vuokatti Sport. Mukana myös Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia.

Päivän ohjelma ja aamupäivään sisältyvät kahvit ovat maksuttomat. Lounaan voi nauttia omakustanteisesti esimerkiksi Vuokatti Sportin ravintola O’laksessa.

Ohjelmassa on aamupäivällä seminaari, jossa kuullaan asiantuntijapuheenvuoroja ja käytännön esimerkkejä työhyvinvoinnin kehittämistoimenpiteistä.

Lounaan jälkeen on kampuksen toimijoiden järjestämiä työpajoja, joissa pääsee ideoimaan ja kehittämään oman työyhteisön hyvinvoinnin edistämistä. Iltapäivällä on myös aikaa verkostoitumiselle ja virkistäytymiselle.

9.00 Työhyvinvointipäivän avaus, Vuokatti Sport Iso-Pölly

Toimitusjohtaja Mari Varjonen, Vuokatti Sport

Yliopistonopettaja Anna Lukkari, JYU Liikuntateknologian yksikkö Vuokatti

9.15 Työhyvinvoinnin johtamisella kilpailukykyä

Henkilöstöjohtaja Tatu Tulokas, Mehiläinen Oy

10.00 Kahvitauko

10.15 Pinnistelevä ihminen ei voi hyvin – työhyvinvointi yksilön näkökulmasta

Professori Juha T. Hakala, Ideo Oy

11.00 Taukojumppa

Kainuun ammattiopiston liikuntaneuvojaopiskelijat

11.10 Aikuisten liikuntatunti

Toimitusjohtaja Petri Elovaara, Mainostoimisto Tagomo Digital Oy

11.30 Vuokatti Kampuksen toimijat työhyvinvoinnin edistäjinä

Kainuun ammattiopisto

Kajaanin ammattikorkeakoulu

JYU liikuntateknologian yksikkö Vuokatti

Kainuun Liikunta ry

Vuokatti Sport

12.15 Lounas omakustanteisesti, Vuokatti Sport ravintola O’las

13.00-15.30 Työhyvinvoinnin ideamessut ja työpajat, Vuokatti Areena

Ideamessut Tule tapaamaan Vuokatti Kampuksen väkeä ja keskustelemaan, miten kampuksen koulutustoimijat ja opiskelijat voisivat olla mukana teidän organisaationne työhyvinvoinnin kehittämisessä. Samalla kohtaat uusia ja vanhoja tuttavuuksiasi ja vahvistat verkostojasi. Ideamessut ovat avoinna koko iltapäivän ajan Vuokatti Areenan aulassa, eikä erillistä ilmoittautumista tarvita.

POP UP hieronta Tervetuloa testaamaan KAO:n hieronnan opiskelijoiden otteet. Tarjoamme 10 min niskahartiahierontoja non stoppina. Pistäydy pisteelle ja vetristy.

13.30–14.00 Työpajat

1. Uusi normipäivä
   • Millainen voisi olla teidän työpaikallanne Uusi normipäivä? Tässä Uusi normipäivä -työpajassa jaetaan juuri teidän työyhteisöönne sopivia tapoja lisätä liikettä ja aktiivisuutta. Työpajaan voit osallistua joko yksin tai yhdessä työkavereidesi kanssa.

     Järjestäjä: Kainuun Liikunta ry

2. Organisaation mahdollisuudet hyödyntää liikunnanohjaajan osaamista työhyvinvoinnin edistämisessä
   • Tule pohtimaan, millaisille työhyvinvointiin liittyville opiskelijaprojekteille organisaatiossasi voisi olla tarvetta ja millaista osaamista liikunnanohjaajalta vaaditaan työhyvinvoinnin edistämiseksi.

     Järjestäjä: lehtori, KM, Kirsi Huotari, Kajaanin Ammattikorkeakoulu Oy

3. Coach4Health (C4H)
   • Tule kuulemaan JYU-Vuokatin ideoimasta liikuntaan aktivoivasta ja motivoivasta Coach4Health-työkalusta sekä tutustumaan työkalun ensimmäiseen prototyyppiin, jota on kehitetty yhdessä KAMKin ja CSC – Tieteen tietotekniikan keskus Oy:n kanssa. Työkalun avulla on mahdollista asettaa henkilölle itselleen sopivat liikunta-aktiivisuuden ja ravitsemuksen muutostavoitteet, ja näiden myötä antaa ennusteet/arviot tapahtuvista kehonkoostumuksen sekä voima- ja kestävyysominaisuuksien muutoksista 3–6 kk kestävän muutosprosessin tuloksena. Työkalun sisältämät ennustelaskennat perustuvat tutkittuun tietoon.

     Järjestäjä: LitM. Anni Hakkarainen, JYU-Vuokatti

14.15–14.45 ja 15.00–15.30 virkistäytyminen

Avovesiuinti Tarjolla kylmä kylpy Särkisessä ja lämmin sauna asiakassaunoilla. Aloita valmistautuminen tulevaan avantouintikauteen. Järjestäjä: VuokattiSport

Padel Mukavat pelit kahdella Padel-kentällä Vuokatti Areenalla. Järjestäjä: Kajaanin Ammattikorkeakoulu Oy

Mielentaitoharjoitus ulkona Hyvän mielen ja olon hetki, rauhallista liikkumista. Järjestäjä: Kajaanin Ammattikorkeakoulu Oy

Kuntosali Voimaa ja vireyttä päivään Vuokatti Areenan kuntosalilla. Järjestäjä: Kainuun ammattiopisto (KAO)

Paikka: Vuokatti Sport -urheiluopiston alue, Vuokatti. Tapahtuman avaus Pallohalli -rakennuksen Iso-Pölly -auditoriossa.

Vuokatti Kampuksella on Suomen laajin liikunta-alan koulutustarjonta. Kampuksella voi yhdistää urheilu-uran opintoihin ja opiskella liikunta-alalla perustutkinnosta liikuntatieteiden tohtoritutkintoon asti. Tervetuloa liikunta-alan kampukselle Vuokatin urheiluopiston inspiroivaan ympäristöön.

Vuokatin kampusyhteistyöryhmä

Jaana Kari
p. 044 7157080
jaana.kari(at)vuokattisportacademy.fi