_MG_3362.JPG

Etusivu>Opiskelijalle>KAMK Sports

KAMK Sports

KAMK Sports tuottaa Kajaanin ammattikorkeakoulun opiskelijoille matalan kynnyksen liikuntapalveluita kampuksen liikuntatiloissa ja lähiympäristössä. Tarjontaan kuuluu ohjattua ryhmäliikuntaa sekä itsenäiseen käyttöön kuntosali- ja palloiluvuoroja. KAMK Sportsin tavoitteena on lisätä opiskelijoiden hyvinvointia ja mahdollistaa liikunnan harrastaminen koko opiskelujen ajan.

KAMK Sportsin palvelut saat käyttöösi liikuntatarralla: suppeammalla (MySports) jäsenyydellä saat oikeuden käyttää liikuntatiloja itsenäisesti, eli kuntosalin ja palloiluvuorojen käyttöoikeudet. Laajemmalla jäsenyydellä (OurSports) sinulla on edellä mainittujen lisäksi mahdollisuus käydä ohjatuilla ryhmäliikuntatunneillamme. Lukukausi- ja lukuvuositarroilla palvelumme ovat käytössäsi lukuvuoden loppuun (16.6.) saakka, minkä jälkeen palveluita käyttääksesi tarvitset SummerSports -liikuntatarran.
Katso lisätietoja alempaa.

Yrityksille KAMK Sports tarjoaa monipuolisesti hyvinvointipalveluita. Tutustu yrityksille suunnattuihin palveluihin sivun alhaalta kohdasta Yrityksille.

SummerSports -jäsenyys

Kesän aikana toiminta jatkuu suppeammalla tarjonnalla. Kesällä saat liikuntapalvelut käyttöösi SummerSports tarralla. Kesänajan palveluihimme kuuluu liikuntatilojen itsenäinen käyttö sekä kaksi ohjattua tuntia viikoittain. Liikuntatilat ovat käytössä liikuntatarralla aukioloaikojen puitteissa. Kulku liikuntatiloihin kulkukortilla.

Hinta 15€
Voimassa 31.8.2017 saakka.
Tarran voit ostaa suoraan meiltä. Ota yhteyttä joko sähköpostitse kamksports@kamk.fi tai laita viestiä Facebookissa KAMK Sports.

---

SummerSports –liikuntatarralla lisää tarjouksia!
 
SUP-melonta Kajaani:
25% alennus kaikista palveluista. SUP-lautoja saat vuokrattua Teehuone Tsaikasta.
Esimerkiksi:
2h vuokra tarralla 15€ (norm. 20€).
5 kerran kortti 60€ (norm. 80€).

 

Vuokatin Vesiurheilukeskus:
20% alennus Wakeboarding tunneista.

Galleria
Ajankohtaista
 
Palloilu

Palloiluvuorot ovat käytössäsi viikkokalenterin osoittamina ajankohtina. Vuorot ovat pääosin itsenäisessä käytössä. Huomioithan, että aloittelijoiden vuorot ovat oikeasti aloittelijoille: annetaan kaikille mahdollisuus harjoitella ja saada liikunnan iloa uusistakin lajeista! Palloiluvuorot löydät kokonaisuudessaan liikuntatarjonnasta sekä liikuntasalin ovesta.

Poikkeukset aukioloissa kesäaikana: 
Taito 2 Liikuntasali suljettu vk 23-25.

Personal Training

KAMK Sports tarjoaa KAMK:n opiskelijoille sekä henkilöstölle mahdollisuuden Personal Training –ohjaukseen. 3kk PT-paketti pitää sisällään henkilökohtaisen harjoitusohjelman, ravintoneuvontaa, yhteisiä treenikertoja 2 krt./kk sekä s-posti/puhelintuki koko ohjelman ajaksi. Riippuen asiakkaan rytmistä harjoitusohjelmaa muokataan n. kahden viikon välein. 
Hinta 40€/kk.

Valmentajana toimii liikunnanohjaajaopiskelija Markus Piispa.

Ilmoittaudu mukaan kamksports@kamk.fi

Ota yhteyttä!

 Tanja Ihalainen ja Ronja Mattila

 s-posti: kamksports@kamk.fi

Facebook: KAMK Sports

Instagram: @kamksports

Blogi

 

 

Ohjatut tunnit

Kesän aikana järjestämme ohjattua liikuntaa tiistaisin ja torstaisin viikoilla 26-34. Pyrimme järjestämään tunnit mahdollisuuksien mukaan ulkona, mutta kurjan sään sattuessa siirrämme tunnit sisätiloihin.

Tiistaisin klo 17.00-18.00 – pallopelit yms. (Aloitus Taito 2 liikuntasalin aulasta)
Torstaisin klo 17.00-18.00 – ryhmäliikunta (Kunnon Syke)

Osallistuminen tunneille SummerSports tarralla tai 4€ kertamaksulla.

Taukojumpat
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 13.30-14.00
Taito 1 hiekkakenttä
Maksuton

Kuntosali

Kampuksen kuntosalit (Kunnon Syke ja Taito 2) ovat opiskelijoiden ja henkilökunnan käytössä koulun aukioloaikoina, mikäli niissä ei ole opetuksia samaan aikaan. Seuraamme kuntosalien käyttöastetta kuntosaleilta löytyvien vihkojen avulla. Merkitsethän käyntisi näihin aina treenisi päätteeksi. Kuntosalivuorot löydät kokonaisuudessaan liikuntatarjonnasta sekä kuntosalien ovista. 

Poikkeukset aukioloissa kesäaikana: 
Kunnon Syke suljettu vk 23.

Hinnat

SummerSports -kesätarra 15€
(myynnissä 15.5. alkaen)

OurSports -liikuntatarra (ryhmäliikunta ja liikuntatilat)
Lukukausi 30€
Lukuvuosi 55€ Huom! ei myynnissä kevätlukukaudella

MySports -liikuntatarra (liikuntatilat)
Lukukausi 20€
Lukuvuosi 35€ Huom! ei myynnissä kevätlukukaudella

Kertamaksu 4€ (ryhmäliikuntatunti)

PT-ohjaus 3kk 120€